Nakup izdelka

Magnezij in kosti

Približno 60 % magnezija je v kosteh. Sodeluje pri njihovi tvorbi in pomembno vpliva na njihovo trdnost. Dokazano je, da pomaga ohranjati normalno raven kalcija v kosteh in prispeva, da se stalno obnavlja. Ker preprečuje njegovo izgubo, se kostno tkivo počasneje stara.

Pomanjkanje magnezija povzroča hipokalciemijo in motnje pri pretvorbi vitamina D v njegovo aktivno obliko. Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) ugotavlja, da zadosten vnos tega minerala pomembno vpliva na trdnost kosti.

#boditeNeustavljivi

Po poškodbi gležnja spet na nogahRedna telesna dejavnost je zelo pomembna za naše zdravje.

Kako poskrbeti za športno aktivnost celotne družine?Preberite trike in nasvete Uroša Bitenca.

Vaje za izboljšanje gibljivostiGibljivost je motorična sposobnost, ki omogoča izvedbo gibov z največjimi amplitudami v enem ali več funkcionalno povezanih sklepih.

Bodite neustavljivi z nasveti Jana KovačičaRedna športna dejavnost je osnova za dobro telesno in duševno počutje. Kljub zavedanju o pomenu gibanja in njegovih pozitivnih učinkih pa pogosto s težavo naredimo prvi korak ali prehitro obupamo.

Bodite neustavljivi

Pripravite se na poletje z vajami, ki jih lahko delate domaŽe pred poletjem poskrbite za telesno pripravljenost z vajami, ki jih lahko izvajate v domači dnevni sobi.

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Skrbite tudi za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav način življenja.
* Prodajni podatki ePharma Market Slovenija za leto 2022, prodaja v lekarnah, kategorija izdelki z magnezijem.