Magnezij in kosti

Približno 60 % magnezija je v kosteh. Sodeluje pri njihovi tvorbi in pomembno vpliva na njihovo trdnost. Dokazano je, da pomaga ohranjati normalno raven kalcija v kosteh in prispeva, da se stalno obnavlja. Ker preprečuje njegovo izgubo, se kostno tkivo počasneje stara.

Pomanjkanje magnezija povzroča hipokalciemijo in motnje pri pretvorbi vitamina D v njegovo aktivno obliko. Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) ugotavlja, da zadosten vnos tega minerala pomembno vpliva na trdnost kosti.

#boditeNeustavljivi

Vse avtorske pravice pridržane. Krka, tovarna zdravil, d. d., Novo mesto